Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Một bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta tiết kiệm năng lượng và có thể phản ứng một cách bình tĩnh và hiệu quả hơn trước những thử thách.Đến lượt mình, các tác nhân nội tiết, thần kinh nói trên lại hoạt hóa toàn bộ các chức năng khác, kể cả các hoạt động cơ bắp và hoạt động thần kinh trung ương trong đó có hoạt động trí não.Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng.Một chìa khóa quan trọng để duy trì cách nhìn tích cực là khả năng học hỏi từ những khó khăn, không để thất bại che phủ tương lai hoặc bào mòn lòng tự tin của chúng ta.Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào.Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.
Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc.
