Ngày nay, nhiều người quan niệm không nên nêm muối vào thức ăn trong khi trên thực tế, nó là phương pháp tự nhiên cần thiết cho việc giữ ẩm đường hô hấp và làm sạch các chất nhầy.• Hãy tận dụng những chiếc cầu thang và coi đó là một cơ hội để tập thể dục.Tuy nhiên, nó không giống như điều mà bạn nhìn thấy ở cõi trần.Một trong những biểu hiện thường thấy của những người hay gặp rắc rối trong cuộc sống là việc họ từ chối hoàn thành một công việc mà họ đã bắt tay vào thực hiện.Sự công nhận của người khác hoặc tiền bạc mà họ kiếm được lùi xa vào phía sau.Hầu hết mọi công ty đều có những không gian trống trải mà không ai sử dụng đến: Các phòng họp lớn, căng-tin (những lúc ngoài giờ ăn), các căn phòng trống hay ít nhất là bàn làm việc trống.Và thế là sự hỗn độn được hình thành.Hãy hít thở thật sâu.Thế nhưng, ta lại dành khoảng thời gian khổng lồ để đi chợ, làm việc nhà, dọn dẹp và sửa chữa đồ đạc.Dù mắc nợ rất nhiều chăng nữa thì bạn cũng nên để dành ít tiền để tích cóp thành tài sản riêng của mình.
Những gì bạn đang làm chỉ cơ bản là chạy bộ để có sức khỏe mà thôi.
